Ein Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg
Wertschätzung und Achtsamkeit sind die Grundlagen vertrauensvoller, nährender Beziehungen.
In Konfliktsituationen erleben wir aber auch, dass Klärung nicht so einfach gelingt. In der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation geht es nicht darum, „wer schuld ist und wer recht hat“. Im offenen und aufrichtigen Dialog begegnen wir uns mit unseren Gefühlen und Werten auf Augenhöhe. Wenn ich klar ausdrücken kann, was ich brauche und hören kann, was der andere braucht, wird Verständigung möglich. Dadurch entsteht wohlwollende Verbindung und der Weg für lebensbereichernde Lösungen wird frei. Das stärkt uns, in der Liebe miteinander zu wachsen.
Im Seminar lernen Sie die Haltung und die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen und erproben diese an eigenen Konfliktsituationen.
Einfache Körperübungen unterstützen Sie dabei, die Erfahrungen zu vertiefen.
Seminarziele:
Sie kennen die Haltung und die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
Sie können sich in schwierigen Situationen klar und ehrlich ausdrücken ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen
Sie erkennen ihre Gefühle und die dahinter stehenden Bedürfnisse/Werte
Sie setzen sich für Ihre Anliegen ein und bleiben gleichzeitig offen und wertschätzend im Kontakt mit Ihrem Gesprächspartner
Sie kennen die Kraft der Einfühlung und können empathisch mit anderen sein
| Termine: |
30.03.-01.04.12 und 09.-11.11.12 |
| Beginn: | 18.00 Uhr Abendessen, 19.00 Uhr Seminar |
| Ort: | Kieselhof/Murrhardt bei Stuttgart (Anfahrtsplan) |
| Seminargebühr: | 210.- € (für Wenigverdiener 160.- € ) |
Begrenzte Teilnehmerzahl
Info: Tel. 07225-987 0909, E-Mail: elvira.e.keller@t-online.de
Elvira Keller, geb. 1954,
Gestalttherapeutin und Familienmediatorin, seit 1996 in eigener Praxis tätig. Seit 2001 Mitarbeit im Liebeleben-Team, seit 2007 Arbeit mit der GFK.
„Es ist mir ein Herzensanliegen, Männer und Frauen darin zu unterstützen, durch eine wertschätzende Haltung und klare Sprache mehr von dem zu bekommen, was sie wirklich brauchen“.